Q.磁気ネックレスは首こりに効果がありますか？毎日頑固な首こり、めまい、まぶしさ、頭重感、肩こり、背部痛などに悩まされています。頚性神経筋症候群ではないかと疑っていますが、ひどい首こりに磁気ネックレスは効果がありますか？また、効果的なストレッチ法などありましたらご教示いただければ幸いです。

A.これは「頸椎椎間関節症」です．磁器ネックレスが有効とのきちんんとした論文は見た事がありません．これを使用している医者も見た事がありません．麻酔科（ペインクリニック）でトリガーポイント注射、これで駄目なら椎間関節ブロックを受けて下さい．

Q.３９歳妻の肩こりの件で困っています。ほぐす方法を教えてください。私のことではないのですが、妻の肩こりの件で困っています。３９歳の妻ですが、むかしから肩こりはあったようです。ただ、６年ほど前から肩こりがひどくなったようです。最初の肩こり対策は磁気ネックレスタイプのものでした。それから、お灸やヨガ、肩たたきマシンなど様々試してみました。しかし、どれもいまひとつの効果のようで溜息を吐いています。私は肩こりはいっさいありません。朝起きた時から辛そうな顔をみるとかわいそうでしかたありません。揉んであげても焼け石に水状態なようで困り果てています。何か良い方法をご存じ方がおられましたら教えてください。お願いします。

A.本人の状態 体質 性格が解らないので基本的なことをかいておきます。凝りは、水分の関係が、７～８割あるとされています。体の水分がそのくらいあるから、基本朝は、コーヒーかお茶 昼間お茶いずれも温かいもの 外が暑い時は冷たいのでもいいけど小量で、体が冷えやすい人は、いつも温かいのがいいでしょう。夜は、水 おいしい位の冷たさで 水が飲みにくければ、すこし牛乳や飲むヨーグルトをみずでうすめてのむのもいいでしょう。水分とは、塩 脂質もふくまれているが冷える体質の場合はかんがえなくてもいい、暑がりやのどの渇きやすい人は、摂ることをすすめます。もう少しで更年期にはいる年令になるのでいまのうちに凝りの取り方をマスターしておいた方がいいかと⊡肩をもんでも肩こりはとれません。女のひとは、お腹が弱い傾向にある臍を中心に摩ったり押したりつまんだり、ガスがでるようになれば、かなり改善されるでしょう。ただし臍は、さわっては、いけません。そのあと時間があれば全身つまんであげてください。手の指足の指 顔の皮膚も 頭も

Q.◆肩こり解消法◆肩こりを自宅で簡単に治す肩こり治療法を教えてください。先日健康番組でやっていた肩凝り治療法で、病院に行かずに自宅で肩こりを治す方法が紹介されていましたが、あの先生のHPか本を知っている方、詳しいやり方を教えてください。肩こり 解消 ためしてガッテン 肩こり 肩こり マッサージ 肩こり 治療 肩こり 頭痛 肩こり ネックレス 肩こり 磁気ネックレス 肩こり ストレッチ 肩こり 漢方 肩こり ピュアループオズkaslane で検索 していますが、見つからず困っています

A.島崎先生の自分で治す肩こり治療ガイドhttp://katakori.cosplay-festa.com私の夫は、あれだけ凝り固まって病院へ通っていた肩こりが、２週間くらいでほとんど治りました

Q.頭の左側の耳の少し上辺りが不定期的に一瞬ズキッと痛みます。結構頻繁に痛みます。痛みは髪の毛を引っ張られているような痛みです。肩こりも少しありますが、偏頭痛にはなっていません。高校生（女子）です理由がわからなくて不安です。昨日頸ガンの予防注射に行ったのですが、それが原因でしょうか。何が原因かわかる方がいらっしゃったらお願いします。また、このような症状になったことがあった方がいらっしゃったらどうしたかおしえてください。

A.肩こりがあるのでしたら、顎、耳の下、後ろ、上と、広まってゆくことがあります。肩こりの解消を考えてみましょう。それと、耳とその周囲を温かいおしぼりで保温してみて下さい。いくらか楽になると思います。手のひらをあてているだけでも違いますよ。わたし自身が経験したことです。酷いときは耳が聞こえにくくなりました。

Q.子宮頸がんの予防接種について質問です。１月２６日に１回目の予防接種を受けました、次は２月２６日が理想だと思うのですが、３月８日、９日に高校入試なんです。１回目の注射の後数日間、注射をしたほうの肩に５日ほど痛みがありました肩こりがかなりひどくなった感じですかね？２日間位は腕を上にあげるのもつらかったです。普通にしてても痛みはあったので授業中などきになっていました。なので３月９日に２回目に行きたいのですが大丈夫でしょうか？あの痛みは筋肉注射のせいだとおもってますが・・・詳しい方、回答よろしくおねがいします＞＜受験にかかわってくるので、適当に答えるのは申し訳ありませんがやめてください。

A.多少遅れても大丈夫、と聞きましたよ。筋肉注射の副作用です。入試が終わってから受けに行きましょう。一応接種したクリニックに申し出ておくと良いでしょう。

Q.症状がつらいので助けてください！これは何の病気の可能性がありますか？・強い頭痛・ほぼ全身の筋肉痛(特に首、肩、背中、腕)・発熱(37℃台をふらふら、平熱36℃ちょうど)・耳の中の圧迫感(高熱が出た時のよう)頭痛と筋肉痛は５日目、発熱は２日目です。喉の痛みはありません。年齢は20代半ばです。扁桃腺が弱く、いつも風邪を引くと必ず喉が痛みますが今回は全くありません。普段から肩こりはあります。インフルの予防接種はしていません。これは何の病気の可能性がありますか？また病院に行くとしたら何科になりますか？よろしくお願いします。

A.ウイルス性の感染症の可能性が高いです。しかし検査法も根本的な治療法もありません。薬は対処療法だけです。安静にして休んでいるのが最善です。そのうち治るでしょう。

Q.はじめまして。私は現在36歳。5年程前から酷い肩こりと首の痛みに悩まされています。整形外科でレントゲンやMRIを撮っても何も異常はありませんでした。こちらの以前の質問で同じ様な悩みをもってらっしゃる方のベストアンサーにサプリのNatural Factors製のコエンザイムQ10が良く効くと紹介されており、値段を調べた所1瓶2千円以上もするので今購入を迷っています。どなたかこちらのサプリを飲んだ事のある方、サプリについて詳しい方、ご助言をお願い致します。ちなみに父親も肩こり、腰痛、膝痛持ちなので助けてあげたいのでサプリ以外でも何か良い方法があればどうかよろしくお願い致します。

A.肩こり解消法として、両手を上にあげて・・・バンザイをするような感じで寝てみてください。肩の筋肉がほぐれて、解消できると私の周囲では好評です。お試しください。サプリメントは・・・どうなのでしょうね。。。私は看護師ですが、病院で肩こりの患者さんおましたがサプリメントなどは飲んでいませんでしたよ。高額なものを試す前に、同じ姿勢を長時間しないような工夫やストレッチなども積極的にしてみてください。お大事に・・・

Q.今日、薬局でサロンパス買うときに、「コエンザイムＱ１０」をすすめられました。 本当に肩こりに効果ありますか？ 実際に飲んで効果出た人いたら教えて下さい。

A.昔、ノイキノンという名前でよく使われていましたが、副作用が少ないけど、効かないのが有名でした。今はほとんど使われないですよ。http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2119003.htmlhttp://hinyoukika.cocolog-nifty.com/daitai/

Q.肩こりがひどいです。前に、コエンザイムＱ10が肩こりに効くと聞きました。他に何かありませんか？肩こりはずいぶん前からありますが、頭痛や目の疲れなどはありません。でも、今まで以上の肩こりです。肩が盛り上がってます。ほぐしたほうがいいのですか？

A.コエンザイムＱ１０は肩こりに効果はありません。確かに血流を増やすのは確かですが、直接肩こりに作用するものではありません。肩こりに効能を示すものには、ハーブの一種ゴツコーラ（皮膚の炎症を抑える）・シナモン（抹消血管の拡張）・トウガラシ・パプリカ（血行を促す）・ビタミンＥ・ペパーミントの精油（アロマテラピーでは頭痛や肩こりに使う）・松樹皮ポリフェノール（血液をサラサラにする）などがあります。「肩が盛り上がっている」という症状は、医者に診てもらった方がいいですね。決してほぐさずに・・・。症状が悪化しますよ。

Q.肩こりとか大丈夫ですか？ユイが気持ちよくイッてくれると、オレも射精の気持ちよさが倍増するよ♪これ以上気持ちよくなったら、頭の中が真っ白になったまま戻らない気がするほど！オレはユイにいじめられるの好きなんだな～♪（笑）体が冷えないうちに、続きしよっか♪でもその前に、ユイのオナニーが見たいな♪オレが飛びつくくらい、Ｈな姿でオマンコいじってみてよ♪バイブとローターは、どこに隠したの？こないだオレが買ってきたやつ…ごめん！ここにあった!!ユイの使用済み下着の下に…いや、使用済みじゃ断じてない！ささ、今日はバックでする時の格好でオナニーして見て♪お尻を突き出して、肩から上は、枕につけて、顔はオレの方に向けて♪そうそう、最初はクリちゃんを撫でて…ユイのクリちゃんピンクの真珠みたいに光ってる!!さっきオレが舐めた唾液とユイの愛液でグジュグジュだね!!じゃあ、指を膣に入れてごらん♪クリトリスには、オレがローターを…いやって言っても逃がさないよ♪バイブも入れて欲しいって言ってごらん!!クネクネ動くのいれてあげる!!ユイのアソコがバイブでパンパンだよ!!出し入れするほどに、なかから熱いお汁がピチャピチャ飛ぶよ!!オレも我慢できなくなってきたよ!!入れて欲しいって言ってみて！ツトムのオチンチンをオマンコに入れてって!!バックで入れるよ♪お尻の穴まで全部見えるよ！ここを突いて欲しいの？クリもいじってあげる♪ガンガン突くよ!!奥まで出し入れするよ!!もっと欲しいの？オマンコが締まってる!!オレの熱いザーメンが欲しくなってきたの？どこに欲しいの？中でいいの？オレの固いオチンチンが、ユイの中で爆発しそうだよ!!いっちゃうよ…全部出ちゃうよ…ユイのオマンコに…あぁ…うっ!!オレのオチンチンがドックンドックンしてるの感じる？精子がユイの膣内に流れ込んでる!!ユイのオマンコが、キューって締まってく!!最高に気持ちよかったよ♪チュッ

A.もう・・なんで知ってるの？バイブもローターも本当にもってるし、使ってるし（現在進行形）（笑）バックでするのも好き。私の好きなこと知り尽くされてる！！でもまだ知らないことも残ってる。教えてあげないよ！！魔王なんだから・・・あててみて＾＾私も最高に気持ち良かった！！ありがとうダーリン♪

Q.ヤフオクでバイブって検索したら肩こりにいいですって書いてあった性器に刺激を与えると書くと何かまずいのでしょうか

A.性器使用を謳うと薬事法に抵触するので、そう記述せざるを得ないんだと思います。もっとも、ヤフオクにはあからさまなアダルトグッズがかなり出品されてますけどね。

Q.おばあちゃんが 肩こり に使ってるバイブ。何に使ってるんですか！？

A.実はおじいちゃんが使ってます。